Влияние вредных привычек на здоровье зубов

09.02.2024

Влияние вредных привычек на здоровье зубов

Здоровые зубы – залог здоровья.
Здоровье полости рта играет важную роль в сохранении здоровья всего организма.Поэтому важной частью профилактической стратегии является информирование населения о природе болезней, мотивация к воспитанию здоровых привычек в семье.

Вредные привычки, бывают разными и определяются в том случае, если они:
- отмечены как негативное проявление несколькими значимыми для человека людьми;
- регулярно доставляет человеку неудобства либо чувство неловкости;
- влияют на здоровье человека, нанося ему вред.
- человек точно знает и уверен, что при отсутствии данной привычки жизнь человека станет лучше, здоровей.

Курение: не секрет, что курение является фактором развития онкологических заболеваний. У курящего человека увеличен риск возникновения рака губы и языка. Кроме того никотиновые смолы снижают т функцию слюнных желез, тем самым возникает сухость во рту, нарушается иммунитет полости рта и это приводит к заболеваниям слизистой оболочки полости рта. Наряду с этим, ротовая жидкость это сложный буферный раствор который содержит ряд химических элементов участвующих в процессе минерализации эмали зубов (кальций, фосфор). При курении ротовая жидкость становится вязкой, что затрудняет «омывать» эмаль зубов, в результате чего на зубах появляется минерализованный налет, уплотняется, что приводит к проявлению признаков поражения тканей пародонта (кровоточивость десны, оголение шеек зубов, атрофия костной ткани в плоть до потери зубов), а так же может возникать поражение твердых тканей зубов проявляясь кариозным поражением(полость в зубе). А так же самое банальное заболевание при курение – Галитоз –неприятный запах изо рта.

Алкоголь: Употребление алкоголя, в любом случае вредно для организма. При употреблении алкоголя нарушается обменные процессы в организме, в частности вымывается кальций , что может негативно отразиться на состоянии твердых тканей зубов, т.к. этот элемент основа структуры эмали зубов. Содержание в слабых алкогольных напитках пигментсодержащих веществ, кислот и углеводов может проявиться повышенной чувствительности эмали в виде болевых ощущений, дисколоритом эмали зубов нарушая белизну эмали и конечно же деминерализация эмали зуба в последующим осложнится кариозным поражением зубов. Негативно ортажается употребление алкоголя и на иммунную систему , результатом чего может проявиться повреждение слизистой оболочки полости рта частыми герпетическими высыпаниями на губах и в полости рта, заболеваниями тканей пародонта.

Первичная профилактика стоматологических заболеваний основывается на сочетанном использовании следующих правил: ешьте вместо сладостей больше сырых фруктов, орехов, семян.
· Тщательно разжевывайте твердые сырые овощи, например, морковь и сельдерей.
· Вместо нектаров или шипучих напитков с высоким содержанием сахара пейте несладкие напитки, натуральные соки и частично обезжиренное молоко.
· Употребляйте в пищу молоко, сыр и зеленые овощи, содержащие кальций, который укрепляет твердые ткани зубов.
· Используйте фторсодержащие зубные пасты, укрепляющие зубную эмаль.
· Чистите зубы два раза в день, соблюдайте правильную технику чистки зубов, хотя бы один раз в день пользуйтесь зубной нитью, применяйте зубочистки.
· Ополаскивайте рот водой или зубным эликсиром после каждого приема пищи.
· Посещайте стоматолога два раза в год.
· Ведите здоровый образ жизни.