14 ноября - день борьбы с диабетом

14 ноября - день борьбы с диабетом

   Диабет—это хроническое заболевание, которое возникает, когда поджелудочная железа не вырабатывает достаточного количества инсулина или когда организм не может эффективно использовать инсулин, который он вырабатывает.

   Инсулин – это гормон, который регулирует уровень сахара в крови. Обычным последствием неконтролируемого диабета является высокий уровень сахара в крови или высокий уровень глюкозы (сахара) в крови, что со временем может привести к серьезному повреждению многих систем организма, особенно нервов и кровеносных сосудов.

   Различают 2 типа диабета:

   Диабет 2-го типа

 Диабет 2-го типа (ранее – инсулинонезависимый диабет, диабет взрослых) вызван неспособностью организма эффективно использовать вырабатываемый им инсулин. Более 95% диабетиков – люди с диабетом 2‑го типа. Данный тип диабета возникает, главным образом, на фоне избыточной массы тела и недостаточной физической активности.

   Его симптомы могут быть сходными с симптомами диабета 1‑го типа, но часто менее выражены. В результате болезнь нередко диагностируется по прошествии нескольких лет после ее возникновения, уже после появления осложнений.

   До недавнего времени диабет этого типа наблюдался лишь среди взрослых, однако в настоящее время он все чаще поражает и детей.

Диабет 1-го типа

 При диабете 1‑го типа (ранее — инсулинозависимый, юношеский или детский), для которого характерна недостаточная выработка инсулина, пациенту требуется ежедневное введение инсулина. В 2017 г. в мире было зарегистрировано 9 миллионов больных диабетом 1‑го типа, причем большинство из них проживали в странах с высоким уровнем дохода. В настоящее время причина этого типа диабета неизвестна, а меры профилактики не разработаны.

   Симптомы включают чрезмерное мочеотделение (полиурия), жажду (полидипсия), постоянное чувство голода, потерю веса, нарушения зрения и усталость. Эти симптомы могут появиться внезапно.

    Гестационный диабет

   Гестационный диабет проявляется гипергликемией с показателями глюкозы крови, которые превышают нормальные, однако не достигают диагностически значимых для постановки диагноза диабета. Гестационный диабет развивается во время беременности.

   Женщинам с такой формой диабета угрожает повышенный риск осложнений во время беременности и родов. Такие женщины и, возможно, их дети также подвергаются повышенному риску развития диабета 2 типа в ходе дальнейшей жизни.

    Чаще всего гестационный диабет диагностируется не по жалобам пациентки, а при проведении пренатального скрининга. 

Снижение толерантности к глюкозе и нарушение гликемии натощак

    Пониженная толерантность к глюкозе (ПТГ) и нарушение гликемии натощак (НГН) являются промежуточными состояниями между нормой и диабетом. Лица с ПТГ и НГН относятся к группе высокого риска развития диабета 2-го типа, хотя такой исход не является неизбежным.

Симптомы сахарного диабета:

    1) Постоянная жажда, сухость во рту;

    2) Частое мочеиспускание и увеличение количества мочи за сутки;

    3) Повышенная утомляемость, слабость;

    4) Снижение веса, иногда повышенный аппетит;

    5) Ухудшение зрения;

    6) Снижение эрекции у мужчин;

    7) Частая молочница (вагинальный кандидоз) у женщин;

    8) Воспалительные процессы, расчёсы на коже, плохо заживающие раны, ссадины.

Если у Вас повышенный уровень сахара в крови или Вы отметили у себя симптомы сахарного диабета, то Вам необходимо срочно обратиться к врачу!

    ПОМНИТЕ! Несвоевременное выявление диабета или отсутствие лечения могут привести к серьёзным последствиям:

     Сердечно - сосудистым осложнениям (инфаркту миокарда и мозговому инсульту);

    Снижению зрения (вплоть до слепоты);

    Почечной недостаточности;

     Поражению нервной системы;

     Гангрене, ампутации конечностей.

Если у Вас диагностировали преддиабет или сахарный диабет,

то Вам необходимо:

    1) Регулярно контролировать уровень глюкозы в крови, в том числе самостоятельно с помощью глюкометра;

    2) Снизить калорийность питания, существенно ограничить потребление сахара и жиров;

    3) Увеличить физическую активность;

    4) Снизить массу тела (не 5% от исходной массы тела);

    5) Регулярно применять лекарства, рекомендованные Вашим врачом.

Профилактика

    Чтобы не допустить развитие диабета, необходимо:

      добиться здоровой массы тела и поддерживать ее;

      вести активный образ жизни – по возможности ежедневно уделять не менее 30 минут регулярной физической активности умеренной интенсивности; у людей, которым показано контролировать массу тела, уровень физической активности должен быть более высоким;

     придерживаться здорового питания и уменьшать потребление сахара и насыщенных жиров;

     избегать употребления табака, поскольку курение повышает риск развития диабета и сердечно - сосудистых заболеваний.

     своевременно лечить болезни поджелудочной железы.