Проведение физической зарядки с сотрудниками бюджетного учреждения ХМАО – Югры «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы»

Проведение физической зарядки с сотрудниками бюджетного учреждения ХМАО – Югры «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы» 12.08.2019

Проведение физической зарядки с сотрудниками бюджетного учреждения ХМАО – Югры «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы»

09 августа 2019 года в рамках месячника «Физической активности» и в преддверии «День Физкультурника», в БУ ХМАО-Югры «Психоневрологическая больница имени Святой Преподобномученицы Елизаветы», была проведена зарядка с сотрудниками учреждения, при участии инструктора ЛФК, цель которой, повышение мотивации к ведению здорового образа жизни и профилактики гиподинамии.

«Движение – это жизнь, а жизнь – это есть движение» – гласит старая поговорка. Утро в нашем учреждении началось с подготовки спортивного инвентаря и помещения для занятий лечебной физкультурой. После подготовки рабочего места, была проведена утренняя зарядка среди наших сотрудников под контролем инструктора ЛФК. На этом поддержание сотрудников учреждения в хорошем тонусе и позитивном настроении не закончилось. Мы провели опрос, о том как, правильно сформировать и закрепить здоровый образ жизни. Физические нагрузки, упражнения полезны для организма и положительно влияют на психическое здоровье.

Отказ от вредных привычек, пешие прогулки на свежем воздухе, дружба со спортом, вот три кита на которых держится здоровая и длительная жизнь! Так что спорт – это прекрасный антидот против стрессов и депрессии.


 


Фото-слайдер:  Загрузить / Загрузить